자연 요법으로 불임 부부에 희망을 준 김창규 박사
연이 산부인과의 김창규 박사는 불임 환자가 급증하는 이유로 산업 발전에 따른 환경 오염과 중금속 오염, 과도한 스트레스
등을 꼽는다. 불임 부부에게 임신의 기쁨을 안겨준 자연 요법에 관한 얘기를 들었다.

『그동안 자연 요법으로 많은 불임 환자들을 구제했다고 들었다. 비결이 뭔가.』
“요즘에는 낙태 증가, 골반 이상 증가, 여러 가지 성병증가, 무분별한 성행위 등에 의해서 불임이 되는 경우가 많다. 불임
환자들은 보통 임신이 안 되던 인공수정이나 시험관 아기, 심지어는 한약이나 보약에 의존하지만 임신에 성공하는 확률은
매우 낮은 편이다. 하지만 나는 먼저 DNA 검사와 머리카락 검사를 통해 중금속 오염 여부를 확인한다.
여성이든, 남성이든 불임을 유발하는 유전자가 있기 때문이다. 중금속에 오염됐으면 애초에 착상이 되지 않는데, 거기에
맞게 비타민을 공급해준다. 그러면 비타민과 미네랄 균형이 정상화되면서 유전자도 정상화되니깐 착상이 잘되고 정자, 난자가
잘 맞게 돼 임신에 성공하게 된다.”

『비타민과 무기질의 효능은.』
“에너지를 증가시키고 DNA 본드를 정상화하고 나쁜 중금속을 줄여주거나 제거하는 작용을 한다.
특히 흰 우유를 같이 먹으면 흡수율도 좋고, 영양적 가치ㄷ도 높아진다. 여성이든, 남성이든 성관계를 하면 애액이 나오는데,
우유가 바로 그 성분과 비슷하다고 보면 된다. 우유는 칼슘도 많고 비타민, 무기질, 단백질이 골고루 들어간 완전식품이다.
우유를 비타민의 보고인 과일과 함께 마시는 것도 좋은 방법이다. 비타민과 우유를 잘 섭취하면 태아의 머리를 좋게 하는
효과도 있다. 비타민C는 얼마든지 먹어도 괜찮다. 다만, 비타민A,D,E,K와 같은 지용성 비타민은 과도하게 섭취하면
오히려 기형을 유발할 수도 있다. 사람마다 비타민과 무기질의 적정 섭취량이 다르기 때문에 전문가에게 조언을 구하고,
주의를 기울여야 한다.

『임산부가 가급적 피해야 할 음식은.』
“상어,황새치,등갈삼치,옥돔,참치스테이크,배스(농어의 일종), 태평양 연안 멕시코만 굴, 청새치류, 북방해양산의 큰 넙치,
창꼬치, 눈알이 큰 물고기 등 중금속 오염 가능성이 높은 생선은 멎지 않는게 좋다. 농약을 친 상추쌈 섭치도 줄이는게
바람직하다. 수은이나 납 같은 중금속이나, 농약에 중독되면 착상이 안 되고, 임신이 되더라도 금방 유산된다.”

『비타민, 무기질 섭취와 함께 병행하는 여러 가지 방법이 있다고 하던데.』
“심신 요법이라고 해서 등병상련을 겪는 사람들끼리 얘기하는 시간을 갖도록하고 있다. 그러다 보면 임신에 성공한 사람의
이야기를 통해 희망과 용기를 갖게 되고, 성관계에 좋은 방법, 임신을 도와주는 방법도 교환한다. 나는 불임과 유산, 기형아
임신의 경험이 있는 부부들에게는 특별한 섹스법을 권하곤 한다.
우선 남편과 아내 모두 임신에 대한 백일기도를 드리라고 말한다. 두 손을 합장하고 하는 종교적인 기도일 수도 있겠지만
우선 생명에 대한 존엄을 깨닫고 새로 태어날 생명에 대한 마음에서 우러나는 기도 말이다. 또한 건강한 임신을 위해서
남편들에게3주 동안 참다가 3일동안 열중해서 섹스를 하라고 권한다. 성관계를 자주하면 정자 수가 모자랄 뿐만 아니라
활동력이 떨어지게 된다. 때문에3주 정도 성관계를 하지 않게 되면 그때 남성의 몸속에 있는 정자가 가장 건강한 상태이기
때문에 건강하고 똑똑한 아이를 낳을 수 있다.”

『건강한 임신을 위한 보다 구체적인 노하우를 알려달라.』
“성관계는 뜨끈한 온돌방보다 차가운 곳에서 하는 것이 좋다. 허준의《동의보감》에도 나와있는 내용으로 우리 몸의 체온은
36도지만 정자의 온도는 33도로 오히려 낮기 때문에 성관계시의 온다가 높게 되면 건강한 정자가 배출되기 힘들다. 정자와
난자가 열에 의해 축 처지게 되면 기형아가 태어날 확률도 높아지고 아이의 머리가 나빠질 수도 있다. 때문에 더욱 여름
보다는 겨울 임신이나 가을 임신이 태어나 산모 모두에게 좋다.
성 관계 후 씻을 때에도 욕탕에 들어가는 목욕은 가급적 피하고 가벼운 샤워를 하도록 권하고 있다. 몸속에 나쁜 균이 들어갈
수 있기 때문이다. 특히 성기를 닦을 때에는 비누를 사용하지 않는 것이 좋다. 비누의 성분이 정자와 난자에 해로울 수도 있기
때문이다. 또한 성관계를 전후해서 비타민을 복용하는 게 바람직하다. 성관계를 갖기 1~2시간 전 남녀 모두 처방된
비타민을 먹고, 성관계를 가진 뒤 에너지 보충을 위해 다시 비타민을 복용하도록 처방하고 있다.”

결혼7년만에 임신 성공한 부부 인터뷰
“적당한 운동, 명상,식생활 개선이 주효했어요”
서글서글하고 순박한 인상이 꼭 닮은 이 두사람은 결혼 후 7년 동안 아이를 갖기 위해 갖은 방법을 다 동원하다 김창규
박사의 자연요법으로 최근 임신에 성공한 케이스다. 지난 1996년 결혼한 두 사람은 처음 2년간은 일부러 피임했다.
좀더 직장 생활을하고 싶어하는 부인의 뜻을 남편은 기꺼이 받아주었다. 그러던 어느날 본래 생리통이 심했던 아내는
“아이를 갖기 저에 진단을 한번 받아보라”는 친구들의 권유에 따라 병원을 찾았다. 평소 건강한 편이었던 박씨는 뜻밖에도
자궁이약하다는 진단을 받았다. 다행히 내막 검사에서는 큰 이상이 없어 안심했던 박씨가 위기 의식을 느끼지 시작한 것은
첫 임신이 자연유산되면서부터다.

『세 번의 인공수정마저 모두 실패』
“임신이 되어 병원에 갔는데 의사선생님이 확실한 진단이 나오지 않는다며 한 달 정도 기다려보자고 하시더군요.
그런데 한 달 뒤에 갔더니 아이가 더 이상 자라지 않는 상태였어요. 그때가 임신 9주째였어요. 첫 임신인데 유산할 수밖에
없는 상황이었죠. 그래서 나흘 후 다시 검사를 하기로 하고 돌아왔는데 병원에 가기 전날, 화장실에 갔다가 일이 나고
말았어요. 뭐가 숙 나오는 느낌과 함께 저는 졸도했는데 그때 애가 빠져나간 거에요.”
박씨는 남편과 함께 병원에 가서 나머지 잔재를 처리하는 수술을 받았다. 충격적인 일이었지만 마음을 추스르고 경기도
시흥집 인근에 있는 여러 병원에 다니면서 아이 갖기를 시도했다. 의사들은 하나같이 임신할 확률이 높은 성관계 시간을
알려주면 엄격히 지키게 했지만 매번 실패로 끝날 뿐이었다. 급기야 박씨는 시험관 아기 시술에 성공했다는 여성 전문
병원을 찾아다녔다.
“직장은 이미 첫 유산과 동시에 그만두고, 오로지 아이를 갖기 위해 발버둥쳤죠. 보래는 아이를 그다지 좋아하지 않았는데,
임신에 계속 실패하니까 더욱 집착하게 되더군요. 그래서 1998년부터 2년간은 병원을 다니면서 한약도 먹었어요. 하지만
약이 너무 셌는지 오히려 더 힘들더라고요. 한약을 먹은지 일년만에 체중이 10~15kg이 불어서 몸도 둔해지고, 관절도 나빠
졌어요. 임신에도 별 도움이 되지 못했고요. 한약을 먹으면서 그나마 효과를 본게 있다면 생리통이 사라진 거예요.” 그런
아내를 지켜보는 남편도 힘들기는 마찬가지였다. 송씨는 “아무리 해도 안 되니까 거의 포기 상태였다.”고 당시의 심겸을
털어놓았다.
“저도 결국에는 자포자기하게 되더군요. 갑작스러게 불어난 체중 때문에 아픈데가 많이 생겨서 건강부터 돌봐야 했어요.
그래서 약도 다 끊고 더 이상 병원에도 다니지 않았어요. 그런데 지난해초 시아버님께서 암 선고를 받고 병서에 누우시면서
마음이 바뀌었어요. 시어머니가 가게를 하셔서 제가 아버님을 병원에 모시고 다니며 병 수발을 들었는데, 의사가 하는 말이
가실 날이 얼마 남지 않았다고 하더라고요. 서둘러 아이를 가져야겠다 싶었어요.” 그때부터 박씨는 인공수정을 시도했다.
아내에게 더 이상의 상처를 주고 싶지 않았던 남편 송씨는 “이렇게해서 까지 아이를 가져야 하느냐”며 반대하고 나섰지만,
“아버님의 돌아가시기 전에 손주를 안겨드리는 것이야말로 집안의 외며느리로서 도리가 아니겠냐”는 박씨의 고집까지
꺾진 않았다. 하지만 세 번의 이공수정은 번번이 실패로 끝났다. 남편 송씨에 따르면 당시 박씨의 스트레스는 이만저만이
아니었다고 한다.
“그때는 임신에 대한 압박감이 심해서 스트레스가 많았던게 사실이에요. 그런 제 마음을 헤아리셨는지 아버님은 돌아가실
때까지 손주보고 싶다는 말씀을 안 하시더라고요. 오히려 친정 어머니가 더 난리였어요. 아이 셋을 순탄하게 낳으셔서 그런지
제 심정을 이해하지 못하시는 것 같더라고요. 사실 저도 저한테 그런 불행이 닥칠 줄은 몰랐어요. 아픈데도 없고, 아픈적도
없었으니까 불임이 될 줄은 꿈에도 생각지 못했죠. 친구들이 다 아이 엄마가 되니까 더 속상하더군요. 왜 나만 유독 이런가
하는 생각이 접하다 보면 나도 언젠가는 입양을 할 수도 있겠단 생각이 들었어요. 그럴땐 괜시리 서러워져 저도 모르게
눈물이 나더라고요.” 지난해말 시아버지는 결국 손주를 보지 못하고 임종을 맞았다.
그런데 시아버지가 돌아가시자 임신에 대한 강박관념도 차츰 사라졌다. 임신이 거의 포기 상태에 이르자 박씨는 먼저 살을
빼야겠다는 생각이 들었다. 임신하려면 몸부터 추스르라는 주변 사람들의 권고가 가슴 깊이 와 닿았기 때문이다.
그때부터 박씨는 건강을 회복하고 살도 빼기 위해 요가, 명상, 복식호흡, 헬스 등을 두루 배웠다. 친구가 권해준 비타민제도
꾸준히 복용했다. 걷기 운동도 하루에 30분씩 꾸준히 했다. “무엇보다 식생활을 개선하려고 노력했어요.
제가 은근히 편식하는 습성이 있었어요. 콩으로 된 음식은 거의 안 먹었거든요. 그런데 콩류를 즐겨 먹고, 세끼를 규칙적으로
챙겨 먹고, 물도 자주 마시려고 노력하면서 몸이 가벼워지는 느낌을 받았어요. 그러던 어느날TV에서 ‘중금속 오염이 불임의
원이 되고 있다. 임신이 안 되는 사람은 DNA 검사와 머리카락 검사를 받아야 한다’는 얘기를 듣고 병원을 찾았어요.”
지난3월 두 사람은 DNA 검사부터 머리카락 검사, 피 검사까지 모두 받았다. 다행히도 검사 결과에서는 아무런 문제가 없었다.
임신에 대한 희망이 보였다. 불임을 극복하고 임신에 성공한 얘기를 들어며 용기도 얻었다.

『종합 비타민을 우유와 함께 복용하면 흡수율 높아져』
이후 두 사람은 의사의 처방대로 종합 비타민제를 꾸준히 복용하고, 우유도 열심히 마셨다. 밥은 세끼를 먹되, 가급적 인공
조미료를 쓰지 않은 한식위주의 식사를 했다. 기름진 음식을 피하고, 걷는 운동을 꾸준히 했다. 또 성관계 전후로 비타민제를
먹고, 성관계 후에는 한시간 동안 다리를 들고 있었다. 그래서일까, 지난6월 중순 박씨는 임신에 성공했다.
“임신한 지 이제 한 달 정도가 되었는데, 지금도 믿어지지가 않아요. 박사님은 안정권으로 접어들었다고 하시지만 아직
안심하기에는 이른 단계 같아서 조심스러워요. 사실 저는 남편이 임신 소식을 들으면 굉장히 좋아할 줄 알았어요.
그런데 담담하더라고요.” 하지만 남편 송씨의 마음이 어찌 기쁘지 않았겠는가. 송씨는 “너무 좋았지만 그런 내색을 하는게
부정타는 일이 될까봐 조심스러웠어요. 그동안 임신이 안 된 것도 우리 부부 금실이 너무 좋아서 삼신할머니가 시샘하시는
건 아닐까 하는 생각이 들곤 했거든요”라며 멋쩍게 웃었다.

『남편과 시댁 식구의 따뜻한 배려에 감사』
“사실 그동안 남편한테 많이 미안했어요. 남편 친구들은 다 애아버지고, 둘째돌이라며 전화가 오는데,아직 아빠소리를
들어본적이 없는 남편이 그동안 얼마나 아이가 갖고 싶었겠어요. 그런데도 저한테는 아무런 내색도 하지 않고 오히려 제가
상처 받을까봐 노심초사 했어요. 정말 미안하고 고마웠어요.
시어머니와 아가씨들한테도 너무 감사한게, 그동안 저한테 한번도 스트레스를 준적이 없어요. 오히려 제가 조바심을 내면
그런 마음으로 어떻게 아이가 생기겠느냐, 정안되면 입양하면 되지 않느냐며 위로해줬죠.” 결혼 7년 만에 임신의 기쁨을
맛본 이 부부는 그간의 많은 노력 중 임신에 가장 큰 영향을 끼친 것은 걷기 운동이라고 말한다.
“지난 3월부터 만보기를 집에 들여놓고 하루 30분 정도 꾸준히 운동을 했는데, 임신을 위해 두 번이나 시도했는데도 실패해서
별 효과가 없는 줄 알았어요. 그런데6월 부터는 운동량을 늘려 하루에 2~3시간씩 걸으며 이만보 운동을 했더니 그달 중순에
임신이 된 거예요. 걷는 운동이 난소 기능을 좋게 만들어준다고 하더라고요. 제 생각에도 많이 걸은게 임신하는데 큰 도움이
된 것 같아요.” 어렵게 임신에 성공한 만큼 출산할 때까지 몸 관리를 잘해서 건강한 아이를 낳고 싶다는 아내와 그런
그녀를 흐뭇하게 바라보는 모습은 참으로 아름다웠다.

『생식기능에 도움주는 비타민 및 무기질의 공급원으로 좋은 식품』
불임을 치료하기에 앞서 가장 중요한 일은 건강과 수태 능력 개선, 남자의 경우는 이를위해 몸의 생체 기능을 원활하게
도와주는 비타민과 무기질의 섭취는 필수다. 비타민과 무기질은 우리 주변에 있는 식품을 통해서도 얼마든지 공급받을
수 있다. 특히 신선한 과일은 거의 모든 종류의 비타민을 약간씩 가지고 있다. 하지만 비타민이나 미네랄은 저장이나 가공
과정에서 많은 양이 손실되므로 주의해야 한다. 또한 자연 요법으로 불임을 극복하고자 한다면 비타민과 무기질은 성별
이나 증상에 따라 다르므로 전문가의 처방에 따르는 것이 바람직하다.