갱년기관리 | 연이산부인과의원

YUNLEE OBSTETRICS AND GYNAECOLOGY

갱년기 관리

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갱년기란?

YUNLEE OBSTETRICS AND GYNAECOLOGY

갱년기

폐경기라고도 하며 난소의 기능으로 보아
여성으로서의 성숙기에서 노년기로 이행하는 시기를 말합니다.

체질이나 영양상태, 분만의 횟수 등에 따라 개인차가 있으나
통계적으로 40~55세에 주로 나타납니다.
최근에는 40대 이전에 폐경이 되는 조기 폐경이 증가하는 추세이므로
각별한 주의가 필요합니다.

갱년기 주요 증상

01수면장애
02관절통
03열성 홍조
04피부 탄력 저하
05우울감
06전신 무력감
07비뇨 생식기 위축

폐경기의 진단

폐경기의 정의

폐경은 월경의 영구적 중단을 말하며, 근래에는 완경이란 말로 불립니다. 이런 증상은 갑자기 오는 것이 아니라 대개 몇 개월의 희발 월경이 있은 후 나타나며, 폐경이 오기 1~2년 전과 폐경 후 1~2년을 여성 갱년기로 정의합니다.

폐경기는 대게 48~55세(평균 51세)에 나타나는 데, 약 10% 정도는 50세가 되기 전에 성호르몬을 생성하지 못하고, 2~3%의 여성들은 55세가 지나서도 월경이 있을 수 있습니다. 폐경 후 여성은 성호르몬의 결핍에 따른 육체적, 정신적 많은 변화를 겪게 되며, 그 결과 여성의 삶의 질은 현저하게 저하되게 됩니다.

폐경을 앞당기는 요인

유전적인
요인
흡연, 음주
마른체형
영양불량
(칼슘, 비타민 부족)
수술 및 약물
방사선 치료

호르몬 치료

신체 내에서 감소한 여성호르몬을 외부에서 약으로 보충해주는 치료이며, 최근에는 호르몬 약의 종류와 효과가 더욱 좋아져 많은 분들이 치료 효과를 보고 계십니다. 효과적인 호르몬 치료를 위해서는 산부인과에 방문하여 체계적인 검사와 상담 후 처방을 받는 것이 중요합니다.

폐경기합병증

체지방 증가
인지 기능 저하
골밀도 저하
전신 근육 감소

폐경기관리

대한민국 여성의 평균 기대수명은 90세에 육박하고 있습니다. 이는 폐경 후에도 최소 약 40여 년의 여생이 남았다는 의미도 됩니다.
그러므로 폐경 후 발생하는 급격한 노화를 적극 관리하여 건강하고 활기찬 노년기를 보낼 수 있도록 만드는 것이 매우 중요합니다.

이외에 적절한 여성호르몬 보충이 골다공증 예방 및 여성호르몬 감소로 생길 수 있는 여러 질환 예방을 위해 필요합니다.